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꿈드림 요가동아리 「요가어때?」 4회차

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작성자 최고관리자
댓글 0건 조회 54회 작성일 21-10-08 15:35

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2021. 10. 6. (수)


영도구 꿈드림 요가동아리

「요가어때?」의 4회차 수업이 운영되었습니다 ◝(⁰▿⁰)◜


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수업 시작 전

스트레칭으로 몸을 쭉쭉 펴 줍니다 !!!


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강사님이 요구하시는대로 이렇게 저렇게 몸을 늘려도 보고

꼬아도 보고 묶어도 보고 !


못하는 동작 없이 척척 잘 해내는 모습

아주 멋져용 ღゝ◡╹)ノ♡


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마무리도 스트레칭으로 !

근육들을 제자리로 천천~히 돌려놓아 부상을 방지해요 !


이번에는 다른 청소년들이 여러 일정으로 함께 하지 못해 안타깝지만

다음주에는 꼭 다같이 즐거운 요가시간을 만들어가길 ~~