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꿈드림 요가동아리 「요가어때?」 5회차

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작성자 최고관리자
댓글 0건 조회 56회 작성일 21-10-18 15:52

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2021. 10. 13. (수)

요가동아리 「요가어때?」의 5회차 수업이 진행되었습니다.


스트레칭으로 하체를 쭉쭉 늘려준 뒤, 본격적인 요가 동작을 시작해봅니다 !



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매일 조금씩 발전하고 있는 꿈드림 청소년들의 동작!

원망하는 눈빛을 보내고 있지만.. 쌤이 도와줄 수가 없단다 ( ˃⍨˂̥̥ )

화이팅하란 말 밖엔...


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누워있는 것처럼 보이겠지만요...

사실 엄청난 근력을 요하는 자세랍니다.


폼롤러가 굴러가지 않게 발에 힘을 꽉! 주고

코어힘으로 버텨 !!!!!!!!!!!!!


이번주도 한층 발전한 우리 영도구 꿈드림 청소년들

우리들은 자란다 ~~ 따봉 드릴게용 d=(´▽`)


다음주에도 열!운동! 해보자규 ㅎㅎ